開催日時：2023年9月28日
場所：滋賀県彦根市
講師：大森かおり
滋賀県彦根市で
未来食セミナーScene1が開催されました！
未来食セミナーScene1では、
健康の土台となる食の基本となる理論と技をお伝えしています。
あふれる健康や食の情報の迷いや不安がなくなり、
制限や我慢から解放！
健康って実は、シンプルなことが分かります。
ああ、本当に必要な食べものってこれでいいんだ！
さあ、今日は何食べよう💕
料理が苦手でも、これなら無理なく続けられそう！
罪悪感がなくなって食べることが楽しい♪感謝して食べられるようになる
と、安心、ワクワクして
食べたいだけ食べられる毎日へ
シフトできるようになります。
受講された方の感想
無理に何かをやめたりしなくても、自然と変わっていけるのかもしれないと安心しました！（もちキビ花子 滋賀県 40代女性）
つぶつぶ料理を少しずつ取り入れていこうと思っていましたが、
自分がどのように変わっていけるのかが不安でした。
でも無理に何かをやめたりしなくても、自然と変わっていけるのかもしれないと
少し安心しました。
今までの知識から本当に動物性のものをとらなくても大丈夫なのかと
思っていましたが、一旦全てリセットしてお話を聞き、
今までの方がおかしかったのだということがわかりよかったです。
家族も少しづつ変わってくれるといいなと思います。
食への不安が減少しました（T.Mさん 滋賀県 60代女性）
タンパク質に対する心配など食への不安が減少しました。
明日から何品か常備できるふりかけなど作ろうと思います。
長年正しいと思っていた食成分の常識や、食にまつわる情報による
疲弊は思ったよりも根深く心身に悪影響があるのだと痛感しました。
