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Scene1受講者 

おかずのレシピ、調理なども実にシンプルですぐに取り入れられそうで安心しました。

塩を入れてごはんを炊くこと、割り醤油や割り味噌など手軽で濃すぎないおかずの味付けで食が進むと感じました。おかずのレシピ、調理なども実にシンプルですぐに取り入れられそうで安心しました。光の貯蔵庫である、穀物・野菜・海藻を食べる、というのがとても納得、エネルギーをいただくことの意味が沁み込みました。  雑穀って、どうやって使うのだろう?どんな味、触感なのだろう?おいしいのかな?と期待していました。雑穀入りごはんくらいしか食べたことがなかったのでおいしさに驚き、食べたい!と思いました。雑穀と漬けものを生活にとり入れていきたいです。楽しい時間をありがとうございました。

2018年3月 未来食セミナーScene1 日高会場 受講 みつさま

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