いつも、過食や間食のクセに悩んでいました。

いつも、これを食べちゃダメと制限ばかりしていたので、過食や間食のクセに悩んでいました。あれこれ考えすぎずに、10の救命食品を取り入れていけば、あとは自分本来の力を信じれば良いんだと安心しました。

中山加捺さん(埼玉県在住・24歳)