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健康・体質改善・心の改善

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専門家の声(健康・体質改善・心の改善)

つぶつぶ雑穀には、母なる地球のおいしさとパワーがギュッと詰まり、人間の体を支えるほとんどの栄養素が絶妙のバランスで詰まっています。

ビタミンやミネラル、抗酸化成分も豊富。ですから、おいしく食べているだけで、体が本来持っている免疫力や解毒力が蘇り、体の不調がどんどん改善されていきます。

そして、母なる地球のエネルギーが満たされ、こころも前向きで行動的になっていきます。

栄養価から見てつぶつぶをお勧めする2つのポイント

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未来食セミナーを受けて雑穀が私たちに本当に必要な食べ物であることがわかりました。ごはんとお味噌汁が何よりのご馳走であることを思い出しました。

私がつぶつぶを栄養価から見て勧めするポイントが二つあります。

一つは食物繊維が豊富であること。食物繊維は腸内細菌の大好物であり良質な菌を増やします。最新の研究により良質な腸内細菌が増えることでダイエットや美肌、更年期障害や癌をはじめとする様々な疾患予防に効果がある事がわかってきています。腸内細菌は気持ちにまで作用するするそうです。つぶつぶを食べたとき感じる幸福感に納得しました。

二つ目はビタミン・ミネラルなどの微量栄養素がの含有量が高いことです。現代食は加工食品や精製度の高い「白い食品」が多く熱量(カロリー)は多いのに栄養素が乏しい食品ばかりでお腹がいっぱいのはずなのに慢性的な栄養失調なのです。つぶつぶを毎日の食卓に取り入れることでそれまで不足していた栄養素が体のすみずみに行きわたり、本来の体の持つ機能がよみがえりました。

つぶつぶは数えきれないメニューで現代食に慣れた私たちを飽きさせません。つぶつぶの食は簡単でおいしくて栄養が満たされ体が整ってくるのがわかります。

心も体も満たされる食つぶつぶを学べる未来食セミナーをお勧めします。

荒井 知子さん(管理栄養士)

 

ただ「体に良い食」を学ぶのではなくて、いのちのしくみを学ぶ

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いや~!未来食セミナー、面白かったです!! 長時間耐えられるか?!と不安でしたが(笑) つらかったのはおしりだけ!!(笑)

「これは食べちゃダメ!」「これを食べなさい!」 っていう押し付けは一切ナシ! ただ「体に良い食」を学ぶのではなくて、いのちのしくみを学ぶ、 その中で食の役割を理解できるのがすごくよかったです。

「自然食が体にいいわけではないこと」というのもわかります。 私が今まで、ベジタリアンの人たちの体をみても あんまりいい体の人がいなかったナゾも解けました。

私が、からだレッスンで伝えようとしていることと 心がまったく同じで、大切な新たな発見もたくさんありました。 スタッフみんなと一緒に受けられて良かった!

他にも、受講中に「あの人にも聞かせたい」「この人にも聞かせたい」と いろんな人の顔が浮かびました。 みんな一生に一度は受講すべき~!!

奥谷 まゆみさん(整体師/からだクリエイトきらくかん代表)

 

自分への信頼と人生の楽しみを得られるすごいセミナー

高橋 みつ紀さん

私は普段は歯科医師として働いています。皆様のお口の健康を守るためのサポートをしているわけですが、セミナーでゆみこさんの話を聞いて強く感じたことは、「口ってすごい!!」ということです。

おいしい料理を食べるところ、素敵な言葉を発するところ、楽しい歌を歌うところ、そして愛を表現するところ・・・時と場合によってその役割は様々に変わり、もしかして口が平和を作るんじゃないかな!?と気づきました。 セミナーを受けたおかげで初めてこのような認識を持つことができ、私にとっては素晴らしく大きな発見です!そして一人でも多くの方が素敵なお口でいられるように、自分の仕事もますます頑張ろうという気持ちになりました。

セミナーでは他にも目からうろこの事が盛りだくさん!!塩や水の話、目からウロコの料理術などなど・・・。 未来食セミナーは自分への信頼と、人生の楽しみを得られるすごいセミナーでした。受けた日から毎日ワクワク、キラキラ、そんな生き方ができるようになるでしょう。

高橋 みつ紀さん(歯科医師)

受講者の声

  • 毎日笑顔いっぱい&幸せいっぱいで過ごせますように。

    2017年3月 未来食セミナーScene1受講者アンケート@滋賀・彦根会場 にこにこらんらん

    こんなわたしでも少しずつしていけば、手際よく素早く作れるようになれるかなと思いました。家族皆がつぶつぶ料理を美味しいと感じて食べられるようになり、皆が病院いらずの元気いっぱい健康で楽しく1日1日過ごしいけたらと強く思います。毎日笑顔いっぱい&幸せいっぱいで過ごせますように⭐︎今日は素晴らしいセミナー…

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  • 精神面でも変えていくことが大事。

    2017年3月 未来食セミナーScene1受講 滋賀・彦根会場 匿名希望さん

    10〜19時30分、こんなに長い時間、話を聞いていられるのかと心配でしたが、あっと言う間に終わった気がします。食を変えるだけではなく、精神面でも変えていくことが大事だなぁと感じています。夫が最近「何のために生きてるかと思う」とポツリと言いました。わたしは毎日時間に追われ、何のために生きているのかなん…

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  • 不安が決意に変わった。

    2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 Y・Iさん

    あっという間の時間でした。今までの自分の中の食、そして生活を振り返り、直感で「つぶつぶ」実践は生命の理にかなっていることを感じました。息子はラーメンと焼肉が大好き。娘はスイーツが大好き。夫はなるべくご飯を減らすことで健康に気をつけている気になっている状態。その中で、私が今日「つぶつぶ」を知ったことで…

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  • 「食べる」土台への意識が変わった。

    2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田 匿名希望さん

    今までは、その時々で「身体にいい」と知ったり、聞いたことを取りいれてきたけど、今日の身体のしくみを知り、「食べる」土台への意識が変わりました。頭で知ったことよりも体はいろんなシグナルで教えてくれていなと。世間でいう良いは商業的なもので、それをやって上手くいかなくても、自分を責める必要なんてない!生き…

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  • 思った以上に奥が深くて、びっくりしました。

    2017.3.25 未来食セミナーScene1受講者アンケート@宮城・仙台会場

    思った以上に奥が深くて、びっくりしました。まさか宇宙にまで繋がるとは思っていなかった。(最近宇宙に興味があるので)なんとなく、お肉がおいしく感じられなくなった。自分をつぶつぶを食べていけばもっと信じられるようになると思うと、とても嬉しいです。早く家族も美味しく食べてくれるようになって欲しいけど、まず…

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  • こうだったらいいな

    2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 匿名希望さん

     世の中の食に関する問題にフォーカスし、排除するのではなく、こうだったらいいな、これさえあれば大丈夫という方向に目を向けるので、気楽に楽しみながら始められそうな気がしています。私事ですが、現在特別養子縁組をすすめており、もうじき6ヶ月になる女児さんと交流をしています。血のつながりなくても、…

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  • 全国各地で開催中! 未来食セミナーScene1 日程一覧・お申し込みはこちらからどうぞ
  • まずは、気軽にみて、きいて、たべて、「未来食つぶつぶ」を五感で体感してください。90分で体感!参加費3000円 つぶつぶ体感会 日程一覧・お申し込みはこちらからどうぞ

 

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