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健康・体質改善・心の改善

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専門家の声(健康・体質改善・心の改善)

つぶつぶ雑穀には、母なる地球のおいしさとパワーがギュッと詰まり、人間の体を支えるほとんどの栄養素が絶妙のバランスで詰まっています。

ビタミンやミネラル、抗酸化成分も豊富。ですから、おいしく食べているだけで、体が本来持っている免疫力や解毒力が蘇り、体の不調がどんどん改善されていきます。

そして、母なる地球のエネルギーが満たされ、こころも前向きで行動的になっていきます。

栄養価から見てつぶつぶをお勧めする2つのポイント

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未来食セミナーを受けて雑穀が私たちに本当に必要な食べ物であることがわかりました。ごはんとお味噌汁が何よりのご馳走であることを思い出しました。

私がつぶつぶを栄養価から見て勧めするポイントが二つあります。

一つは食物繊維が豊富であること。食物繊維は腸内細菌の大好物であり良質な菌を増やします。最新の研究により良質な腸内細菌が増えることでダイエットや美肌、更年期障害や癌をはじめとする様々な疾患予防に効果がある事がわかってきています。腸内細菌は気持ちにまで作用するするそうです。つぶつぶを食べたとき感じる幸福感に納得しました。

二つ目はビタミン・ミネラルなどの微量栄養素がの含有量が高いことです。現代食は加工食品や精製度の高い「白い食品」が多く熱量(カロリー)は多いのに栄養素が乏しい食品ばかりでお腹がいっぱいのはずなのに慢性的な栄養失調なのです。つぶつぶを毎日の食卓に取り入れることでそれまで不足していた栄養素が体のすみずみに行きわたり、本来の体の持つ機能がよみがえりました。

つぶつぶは数えきれないメニューで現代食に慣れた私たちを飽きさせません。つぶつぶの食は簡単でおいしくて栄養が満たされ体が整ってくるのがわかります。

心も体も満たされる食つぶつぶを学べる未来食セミナーをお勧めします。

荒井 知子さん(管理栄養士)

 

ただ「体に良い食」を学ぶのではなくて、いのちのしくみを学ぶ

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いや~!未来食セミナー、面白かったです!! 長時間耐えられるか?!と不安でしたが(笑) つらかったのはおしりだけ!!(笑)

「これは食べちゃダメ!」「これを食べなさい!」 っていう押し付けは一切ナシ! ただ「体に良い食」を学ぶのではなくて、いのちのしくみを学ぶ、 その中で食の役割を理解できるのがすごくよかったです。

「自然食が体にいいわけではないこと」というのもわかります。 私が今まで、ベジタリアンの人たちの体をみても あんまりいい体の人がいなかったナゾも解けました。

私が、からだレッスンで伝えようとしていることと 心がまったく同じで、大切な新たな発見もたくさんありました。 スタッフみんなと一緒に受けられて良かった!

他にも、受講中に「あの人にも聞かせたい」「この人にも聞かせたい」と いろんな人の顔が浮かびました。 みんな一生に一度は受講すべき~!!

奥谷 まゆみさん(整体師/からだクリエイトきらくかん代表)

 

自分への信頼と人生の楽しみを得られるすごいセミナー

高橋 みつ紀さん

私は普段は歯科医師として働いています。皆様のお口の健康を守るためのサポートをしているわけですが、セミナーでゆみこさんの話を聞いて強く感じたことは、「口ってすごい!!」ということです。

おいしい料理を食べるところ、素敵な言葉を発するところ、楽しい歌を歌うところ、そして愛を表現するところ・・・時と場合によってその役割は様々に変わり、もしかして口が平和を作るんじゃないかな!?と気づきました。 セミナーを受けたおかげで初めてこのような認識を持つことができ、私にとっては素晴らしく大きな発見です!そして一人でも多くの方が素敵なお口でいられるように、自分の仕事もますます頑張ろうという気持ちになりました。

セミナーでは他にも目からうろこの事が盛りだくさん!!塩や水の話、目からウロコの料理術などなど・・・。 未来食セミナーは自分への信頼と、人生の楽しみを得られるすごいセミナーでした。受けた日から毎日ワクワク、キラキラ、そんな生き方ができるようになるでしょう。

高橋 みつ紀さん(歯科医師)

受講者の声

  • シンプルで楽しくておいしい。罪悪感はいらない。

    2017.2月 未来食セミナーScene2受講 山梨・身延会場 匿名希望さん

    「シンプルで楽しくておいしい。罪悪感はいらない。」を料理では素直に何の疑いもなく受け取れたのに、自分の中のストッパーが外れなかったけど、今日でそのことが生きる上で大切なことと同じだということに頭ではなく心にストンと腑に落ちました。 考えすぎず、シンプルに、罪悪感より感謝で生活すればいい。楽しむ覚悟…

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  • 早く作って食べたいという気持ちにさせてくれる、すばらしいエネルギー(氣)

    2017.2月 未来食セミナーScene2受講 山梨・身延会場 匿名希望さん

    おいしくて楽しいことは長く続きます。つぶつぶセミナーは簡単で栄養価も高く安心、安全で作って食べる事を想像するだけでワクワクしてきます。 早く作って食べたいという気持ちにさせてくれる、すばらしいエネルギー(氣)です。まずは自分の体と心を満たし、将来、自然出産ができる自分づくりのために学びと日々行動を…

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  • ほとんどがいい材料を入れて、短時間で仕上がって、とてもおいしいことに感動

    2017.2月 未来食セミナーScene2受講 山梨・身延会場 匿名希望さん

    ほとんどがいい材料を入れて、短時間で仕上がって、とてもおいしいことに感動しました。これからの自分に対する信頼度(自分にも食べ物にも)未来は明るい。 2日間、宮川さん※、そしてスタッフの方々、ありがとうございました。一緒に学んだ皆様にも感謝です。2日間の学びをこれからの生活で楽しみに変えていきたいです…

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  • 体がとっても元気な感じ。気力がみなぎっている。

    2017.1月 未来食セミナーScene2受講 山梨・身延会場 匿名希望さん

    体がとっても元気な感じ。気力がみなぎっている。 今日このタイミングでScene2が受けられて本当によかったです。他の受講した方々と同じ宿で泊まったのも、合宿のようで楽しかったです。 つぶつぶの話ができる人が増えて、ますます楽しめそうです。

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  • Scene1を受け、またScene2を受け、イキイキしている自分に気づけました。

    2017.1月 未来食セミナーScene2受講 山梨・身延会場 髙野美恵さん

    家業の温泉という健康に関係のある仕事をしていて、食事も出すわけで、自分の料理に自信がいまいち持てない状況でしたが、つぶつぶに出会い、少しずつ変わってきた自分がいました。 Scene1を受け、またScene2を受け、イキイキしている自分に気づけました。これからもつぶつぶを続けていきたいです。これから…

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  • つぶつぶを食べて、体も心もキレイにしていきたい。

    2017.1月 未来食セミナーScene2受講 山梨・身延会場 大津愛さん

    甘酒スイーツなら、甘いものを食べた後の罪悪感をもたなくて良いという安心感があります。 つぶつぶを食べて、体も心もキレイにしていきたい。自分が幸せになって周りをも幸せになって欲しい。今無職なので、人の役に立つ仕事、喜ばれる仕事、自分に一番合う仕事に出会い、働きたいです。

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  • 全国各地で開催中! 未来食セミナーScene1 日程一覧・お申し込みはこちらからどうぞ
  • まずは、気軽にみて、きいて、たべて、「未来食つぶつぶ」を五感で体感してください。90分で体感!参加費3000円 つぶつぶ体感会 日程一覧・お申し込みはこちらからどうぞ

 

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