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「食の力」メルマガ

【ゆみこ連載02】体の力 × 心の力 × 食の力

こんばんは。
未来食コミュニケーターこばやしはつこです。
 
 
早速、昨日のメルマガに
嬉しいお返事いただきました。
 
 
=== ここから ===
 
ゆみこさん、とても重要なメールを有難うございます。
 
私は昨年からアトピー脱ステを始めて、なかなか改善せず、「本当に良くなるだろうか?大丈夫かな?」などの不安。又、「アトピー改善の為には食を気をつけなくちゃ」の苦しい気持ちに陥ってました。
 
焼津での講演会でのお話や今日のメールで、不安や恐れではなく信頼、希望、楽しむことの大切さがよくわかりました。
 
今更ながらに自分の身体を信頼出来ていなかったことに気付きました。これからが楽しみです。有難う御座います!
 
名張 真理子さん
 
=== ここまで ===
 
みなさんも、どんどんワークだけでなく
メルマガへの感想や質問なども受け付けております!
 
 
 
今日から、いただいた質問にも
文末でお答えしていきますね。
 
さあ、2回目のスタートです。
 
・・・・・
 
こんばんは。
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこです。
 
メール講座、2回目です。
 
1回目でお伝えしたワークを続けながら、
読み進んでくださいね。
 
 
 
今日のテーマは、
健康のために何を食べたらいいかを考えるには、
食べるあなた自身に備わっている力
あなたの体と心の性能について正しく知る必要がある
 
ということです。
 
 
体にはもともと
生きる力が装備されています。
 
それを「元気」といいます。
 
 
あなたの体を守るメカニズムも
あなたの中に装備されています。
 
 
あなたのいのちを守り育てているのは
体にもともと備わっている性能、
「生きる力」なのです。
 
その力は、体と心を通して表されます。
 
 
 
体の力 × 心の力
 
 
 
この2つの力が健全に発揮されれば
健康が当たり前になります。
 
 
本来、健康が当たり前の
最高性能のバイオコンピューターが
体なのです。
 
 
ところが、間違った情報による
脳と心の混乱と
 
体と心の力を損なう
生活環境と生活習慣、
 
とりわけ体と心の力を損なう食環境と食生活によって
その性能を発揮することができないのです。
 
 
レースカーに例えれば、
点検整備がちゃんとできていない。
燃料やオイル、水の補給がちゃんとされていない、質が悪い。
 
という状態です。
 
 
これでは、どんなに優秀なレーサーでも
最高の走りを実現することはできません。
 
 
が、体はレースカーとは違うので、
乗り換えることはできません。
 
 
サーキットに出ては邪魔なので
リタイアして、乗ったまま
でこぼこ道をガタピシと進むしかありません。
 
 
そして、早期にポンコツになって廃車という
悲しい運命をともにすることになります。
 
 
それが、今、
多くの人の体に起きていることです。
 
 
あなたはどうですか。
 
 
体と心の性能と
そのメカニズムについて知ること。
 
 
何を食べるか、
どんな健康法をするかの前に
ここを正しく知ると、
 
氾濫する情報の洪水に惑わされることは
なくなります。
 
 
何をどのくらい食べ、
どう生きればいいかを
 
あなたの心や五感が
自ら判断できるようになるので
迷いや不安が解消するのです。
 
 
最新の心理学の研究では
迷いや不安の心が体を病気にする
大きな原因だということが
解明され始めています。
 
 
とはいっても
知識を詰め込むやり方ではなく、
 
体と心の性能とそのメカニズムを
あなた自身が感じることからはじめる必要があります。
 
 
体の力と心の力、
2つの力を引き出し、
スムーズに発揮させるためには
 
 
 
体の力 × 心の力 × 食の力
 
 
 
この3つがそろうことが重要です。
 
3つの力が響き合って、
最高コンディションの体を
実現するのです。
 
 
掛け算なので、
どの一つが欠けても
ベストコンディションは実現しません。
 
 
あなたが自然食と思い込んでいる
有害な物を排除した安全な食べ物や
体に効く特別な食べ物
 
 
心に負担をかける制限の食生活では
体と心に備わっている力を引き出し
発揮させることができない理由が
 
これでおわかりですね。
 
 
体の力 × 心の力 × 食の力
 
 
3つの力を引き出す食の心と技が
「未来食つぶつぶ」です。
 
 
 
 ♪体と心の性能とメカニズムを知って
 体の働きと五感を信頼しているわたし、
 
 
 
 ♪体と心の力を最高に発揮させる
 食べ物は何かを知っているわたし、
 
 
 
 ♪体と心が喜ぶ食べ物を体が求めている
 方法でおいしく料理できるわたし、
 
 
 
この3つを創る土台となる
意識と技術を1日で手に入れられる
 
未来食つぶつぶのプログラム
「未来食セミナーScene1」を
1995年にスタートしました。
 
 
そして、今回この未来食セミナーScene1を
24年目にしてはじめて、
オンラインで開催することを決めました。
 
いま、玉石混淆、
正反対の様々な情報が飛び交い、
何を信じて良いかわからない状態が
続いています。
 
これは今だけでなく、
自然食の世界でずっと起こってきたことと
同じパターンです。
 
その結果、恐れと不安と迷いと
被害者意識が蔓延しています。
 
 
そして、自然食を始めたつもりだったのに
マイナスの心せいで体を壊す人がたくさんいます。
 
恐れと不安と迷いと
被害者意識に閉じ込められて
萎縮していたら
 
感染していないのに体が壊れてしまいます。
 
ポッカリ空いたこの時間を
現代食から未来食への転換に
チャレンジして免疫力を上げて、
今を楽しむ心を取り戻すことに使って欲しい!
 
そんな想いから、5月限定で
未来食セミナーScene1を
オンライン開催をすることに決めました。
 
 
 
 
 
大谷ゆみこ
 
つづく(2/13)
 
 
========
心と体の免疫力をあげる
今日の実践ワーク
========
 
 
それでは、今日のワークです。
明日の朝、早起きして1日目のワークのあとに
次の4つの行動を試してみてください。
 
—————————————————
 
1.朝の日の光を心から信頼して浴びる。
 
2.体の中の空気を全部吐き出して息を止められるだけ止める。我慢できなくなったら好きなだけ空気を吸い込む。
 
3.塩素の入っていない、流れている水をゆっくり味わうように飲む。
 
4.ごはんに1割-2割の雑穀を入れて海の塩を3合につき小さなスプーン1杯入れて炊き、味噌おにぎりにして味わって食べる。
 
—————————————————
 
もし、全部できなくても
どれかひとつでもやってみてください。
 
食材の質が大切なので、
これをキッカケに心と体の免疫力をあげる
本物の食材を「未来食ショップつぶつぶ」で
揃えてみてください。
 
 
 
 
できたら、1週間、毎朝続けてみてくださいね。
 
今回のオンライン開催未来食セミナーScene1では
基本の食材をプレゼントすることにしました。
 
セミナーを受けて
すぐに実践して欲しい!
 
そして、
見事なハーモニーで、
休みなく働き続けている体を感じて欲しい!
 
そんな想いで、
食材プレゼントをおつけすることにしました。
 
 
レースカーとは違って、
自己修復力が備わっている体。
 
その体のしくみを理解するだけでも、
脳の混乱と心の迷いや不安が消えて
あなた自身を癒す働きが働きはじめます。
 
生命って、すごい!!
 
 
今日のワークをやってみての感想
または、このメールを読んでの感想は
以下のフォームから提出してくださいね。
 
ご質問なども
同時に受付ております。
 
 
 
 
では、13日後には
みなさんが不安なく
ワクワク過ごせるようになる
このメール講座がキッカケになれば嬉しいです。
 
 
未来食コミュニケーターこばやしはつこ
 
 
\オンライン開催申込特典「食材プレゼント」/
【オンライン】未来食セミナーScene1
講師:未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこ
2020年5月2日(土)13:00-21:30
2020年5月13日(水)10:00-17:30
2020年5月24日(日)10:00-17:30
 
 
 
 
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今日の質問
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乳製品が、体にあわない理由を教えて下さい。
(R.Sさん)
 
>>>はつこ’s Answer
 
理由はいろいろありますが、一言でいえば、牛乳は牛の赤ちゃんを育てるためのものであって、人間の体のしくみ合っていない、ということです。乳製品は、私たちの血液を酸性に傾けてしまい、血液が酸性になることで、さまざまな不調や病気が引き起こります。
 
詳しくは、以下の大谷ゆみこ動画をご覧ください。
乳製品だけでなく動物性食品を食べるとどうなるか、について、とってもわかりやすく説明されています。
 
 
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