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男性もスポーツ選手も太鼓判!「未来食」の魅力

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こんばんは。
〜食から人生が変わる〜
未来食コミュニケーターこばやしはつこです。



みなさん、トレイルランニングってご存知ですか?舗装されていない山道を何10キロも、何十時間もかけて走るという、かなり過酷な山岳マラソンのことだそうです。


昨日ご紹介した、つぶつぶマザー伊藤信子さんのご主人の幸男さんは、普段大学教員をされていて、5年前からトレランを始められたそうなんですが、

 

日常の食事と、
トレランの大会当日に何を食べるかで、
全然記録が変わってくるんですって♪♪

 

中3の長男くんは、
なんと中学生の部で2回も
優勝した記録の持ち主なんですって!

 

健康のためにスポーツをやっているのに、
栄養補給飲料や食品は、
ケミカルなものばかり!

それに抵抗を感じた幸男さんが
つぶつぶ流で手作りし、
大会に持参されている3つの必須アイテムとは!?


つぶつぶマザー大森かおりさんが
スポーツと食についての幸男さんの講義を
Youtubeにアップしてくださったのをご紹介します。



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0:00 トレランとは?必須アイテムとは?
1:25  伊藤さん登場!
2:05 食べることが大事
2:10 フィジカル 骨格・筋力
2:35 フィジカル 内臓 完走する要素
4:36 日常の食 つぶつぶ 
5:05 大会当日の食  エネルギー・補給戦略!
7:53 最後までエネルギーが切れない3つの補給食紹介
13:13 スポーツ少年のママへ
13:49 補給食の補足説明
・・・・・・・・・・・・・・・・

男性やスポーツやっている人は必見ですよ♪

動画視聴は>>>コチラから




・・・ 未来食セミナー体験談 ・・・

脱砂糖♡食べたいだけたべていい(山口奈都子さん)


砂糖なし!ミラクルスイーツの世界へ!(佐藤愛さん)


家族が喜んで食べてくれた!つぶつぶ熱が冷めません♪(由季さん)


お肉好きな夫さんも喜ぶベジ料理が増えた!(泉さん)


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未来食創始者大谷ゆみこのYouTubeチャンネルも公開中♪
2020年1月公開

節約どころじゃない「手料理」がもたらす本質的な価値(6分20秒)

未来食創始者大谷ゆみこプロフィール



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(日本ベジタリアン協会会長、マクロビオティックインストラクターの方もご参加いただいています)



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このメールにご返信、または下記までお気軽にお問い合わせください!



[お問い合わせ]
つぶつぶエンジンルーム
seminar@tubu-tubu.net
03-3203-2090(平日11:00〜18:00)



★こばやしはつこプロフィール

日本語ペラペラおやじギャク大好きなニュージランド人の夫と、アーティスティックな娘と暮らしています。

1970年、グルメな父と料理上手な母のもと東京で生まれる。小学生から大学までバレーボルのエース。国内外で100回以上のホームパーティーを開催。ニュージーランドでは、旅行会社でトップセールスパーソンに。未来食つぶつぶに出会ってからは、国連職員をはじめ、国内外の多くの人に未来食を提供。広尾の自宅のほかオセアニアでも料理教室開催。現在は、未来食コミュニケーターとして、未来食セミナーのマーケティングを担当するほか各種セミナー講師としても活動。

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