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健康・体質改善・心の改善

不安が決意に変わった。

あっという間の時間でした。今までの自分の中の食、そして生活を振り返り、直感で「つぶつぶ」実践は生命の理にかなっていることを感じました。息子はラーメンと焼肉が大好き。娘はスイーツが大好き。夫はなるべくご飯を減らすことで健康に気をつけている気になっている状態。その中で、私が今日「つぶつぶ」を知ったことで少しずつ、でも食卓を変えていかなくては!是非変えたい!て感じました。セミナーを受けたことで不安が決意に変わりました。「血は腸で作られる」ことや「母乳は血」であることなど科学的には疑問と思われることも直感ですんなりと入ってきました。今後、無理をすることなく、それでもチョットずつでも食生活の角度を変え、いつか180度変化をしたいと思います。今日は来て本当に良かったです。

 

 

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 Y・Iさん

「食べる」土台への意識が変わった。

今までは、その時々で「身体にいい」と知ったり、聞いたことを取りいれてきたけど、今日の身体のしくみを知り、「食べる」土台への意識が変わりました。頭で知ったことよりも体はいろんなシグナルで教えてくれていなと。世間でいう良いは商業的なもので、それをやって上手くいかなくても、自分を責める必要なんてない!生きるや健康はもっとシンプルで楽しく暖かいものなんだなと感じました。その都度湧いてくる質問に丁寧にこたてて下さる松井さん*、わたしのペースを待って下さる同席の参加者のお二人にも感謝します。今日来られて良かった!

*松井さん=講師(つぶつぶマザー)


 

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田 匿名希望さん

思った以上に奥が深くて、びっくりしました。

思った以上に奥が深くて、びっくりしました。まさか宇宙にまで繋がるとは思っていなかった。(最近宇宙に興味があるので)なんとなく、お肉がおいしく感じられなくなった。自分をつぶつぶを食べていけばもっと信じられるようになると思うと、とても嬉しいです。早く家族も美味しく食べてくれるようになって欲しいけど、まずは焦らず、私が美味しく楽しく食べてみます。

 

 

2017.3.25 未来食セミナーScene1受講者アンケート@宮城・仙台会場

こうだったらいいな

 世の中の食に関する問題にフォーカスし、排除するのではなく、こうだったらいいな、これさえあれば大丈夫という方向に目を向けるので、気楽に楽しみながら始められそうな気がしています。私事ですが、現在特別養子縁組をすすめており、もうじき6ヶ月になる女児さんと交流をしています。血のつながりなくても、暖かな家族となれるよう食卓を大切にして、家族が元気になれるようなご飯を作っていこうと思いました。

 

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 匿名希望さん

本当に知らなかったから参考になりました。

来て良かった。本当に知らなかったから参考になりました。もっと勉強をしてみたいからシーン3まで頑張ります。

 

 

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 谷口さん

「食べる」土台への意識が変わりました。

今までは、その時々で「身体にいい」と知ったり、聞いたことを取りいれてきたけど、今日の身体のしくみを知り、「食べる」の土台への意識が変わりました。頭で知ったことよりも体はいろんなシグナルで教えてくれていなと。世間でいう良いは商業的なもので、それをやって上手くいかなくても、自分を責める必要なんてない!生きるや健康はもっとシンプルで楽しく暖かいものなんだなと感じました。その都度湧いてくる質問に丁寧にこたてて下さる松井さん、わたしのペースを待って下さる同席の参加者のお二人にも感謝します。今日来られて良かった!

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田 匿名希望さん

シンプルが一番。

今まで疑問に思っていたものが、全て話の中に入っていたので、納得!日本の食事は素晴らしいですね。7年半のアメリカ生活で日本食がなく、その土地の食べ物で過ごしたら体に合わなかったです。その経験から和食はいいものだ!1〜2年前から醤油、味噌、塩もこだわり始めたら、食事が今までより美味しくなりました。やはり塩、味噌、醤油を選ぶことが大事なんだと実感できます。そしてシンプルが一番ですね。

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 ゆんみさん

これさえあれば大丈夫

世の中の食に関する問題にフォーカスし、排除するのではなく、こうだったらいいな、これさえあれば大丈夫という方向に目を向けるので、気楽に楽しみながら始められそうな気がしています。私事ですが、現在特別養子縁組をすすめており、もうじき6ヶ月になる女児さんと交流をしています。血のつながりなくても、暖かな家族となれるよう食卓を大切にして、家族が元気になれるようなご飯を作っていこうと思いました。

2017年3月 未来食セミナーScene1受講 東京・早稲田会場 匿名希望さん

美味しい=体に良い食事を目指したい

自分が感じていたこと、考えていたことを具体的な言葉で教えてもらえたような気がします。今まで自己流でやっていましたが、今日のセミナーで、具体的にはどうすれば良いかわかり、早速やってみようという気持ちになりました。美味しいと体に良いがイコールになるような食事を目指したいです。

2017年6月 未来食セミナーScene1受講 埼玉県・所沢在住 匿名希望さん

日々頑張ってくれる身体を信じて頼ってみよう。

メモを取らなくて良い、見て、聞いているだけでいいのかと不思議でした。いろいろな情報の中(・・はダメ、・・・食べろ等)考えてしまう今現在だけど、塩と穀物と発酵食品があればいいのか、たまに気が向いたら「野菜だけ」等作れそうなものをだすぐらいでいいのかなと少し気が楽です。とにかく今後は米と雑穀を食べたいだけ食べていこうかと思っています。食べたくないなら食べなければいいのだし、自分の正しくなっていくであろう味覚と日々頑張ってくれる身体を信じて頼ってみようかと。それにしもてランチのおかずやらふりかけやら大変美味しかったです!!

2017年6月 未来食セミナーScene1受講 埼玉県・所沢在住 匿名希望さん
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