健康・体質改善・心の改善

テレビや雑誌の情報に流されて、様々な健康を試したけど、続かなかったり、自分には合わなかったりでした。そういうダイエット法は健康法は、次々と出ては消えて正直どれを信じていいのかわからなくなって不安だけが残っていました。今日はシンプルで昔の人がしていた日本人の当たり前のことを教えて頂いて、すごくためになり、このセミナーを思い切ってうけて良かったと思います。早速今日から自分で自分をイキイキ、ワクワク、キラキラさせられるよう行動していきたいです。

また少し頭の中でグルグルとあれが良いの、これは悪いのと考えています。それがすっきりとなるよう自分なりにもう一度テキストを見直して、心も体もイキイキとした毎日を送っていきたいと思いました。

東洋医学系の話が大好物な健康オタクで、本でいろいろな知識を入れていたので、今日お話いただいた内容も知っていることが多かったです。が砂糖が悪いのを知っているに止められない状況から今度こそ抜け出せそう！と思えました。（簡単においしいものが作れそうなので。）たくさん頂いたお料理はどれもしみじみと美味しく「あー体が喜ぶ美味しさってこういうものだよねえ！！」という感じでした。食べた直後に、まず手が温まり、次に足がポカポカになりました。すごいごはんですね。

2017.3.11　未来食セミナーScene1受講者アンケート＠神奈川・大和会場　匿名希望さん

Scene1の話を聞いて、いろいろなこと（昔のこと）を思い出した。（生命についてなど）。自分は今のままで完璧完全なんだという言葉をよく本で読んだけど、しっくりこなかった。でも今回の講義で改めて認識することができた気がする。これから楽しんで創造しながら料理が出来そうな気がしてワクワクします。

2017.2.25　未来食セミナーScene1受講者アンケート＠宮城・仙台会場 任銀河

油と塩の重要性を感じました。主人がヨーグルト、卵、大豆製品をとっても重要視していて欠かしたくないものとして常備しているのですが、それをどう変えていけるのかなぁと心配ですが、今日たくさん伝えて頂いたように「大らかに」やっていけるようにしたいです。今日はわたし一人でじっくりお話もでき、いろいろと個人的なことも聞いて頂けて貴重な機会でしたが、同じようにつぶつぶを始めた方との繋がりも今後できたら楽しそうだなと思いました。とても深く研究され、実践を重ねてこられたつぶつぶなので、これを基本として信じられるものができたのは心強いです。心配性なわたしなので、「大らかに」を忘れずにやっていきたいです。

肉好きな家族には「Theつぶつぶ」だと抵抗されそうな気がするので、好きそうなものを選んで少しずつなじんでもらうことが大事なのかなと思いました。

市販で購入する時、添加物が極力少ないもの（味も変に複雑にならないので）を確認して選んでいましたが、確かにかくれた添加物もいっぱいあると思うので、自分でなるべく作ろうと思いました。

油が不足していて欲求していたなぁ…と実感しました。

葛を使ったものがじんわりホッとしたので、でんぷんが欲しいのかな？

頭で制限していることが色々あったのを実感して、体で感じてしたいことへ向かおうと思いました。

Scene1受講後、間があいてしまったのもあり、つぶつぶ自身と自分自身の両方を信頼できていなかったのですが、Scene2でより深く具体的に塩や水、砂糖について学ばせて頂いて今までの自分の気持ちや生活そのものが、食によって起こっていたことかもと思い、もっと自由に楽しく｢美味しい」を信じて生きていきたいと思いました。今日、学べたことは、食に対してもものすごく勉強になったのですが、それ以上に今まで思考人間で周りにもその影響を与えながら生きてきたかもと思え、これからの人生に新しい一歩になれた気がしました。受ける前は受講料が高いと思っていましたが、本当に受けられて良かったです。ありがとうございました。

たくさんのスイーツや料理がどんどんできていくのをみて、かおりさんは魔法使いだな！と思いました。

頭痛いから、風邪ぎみだからと薬をすぐに飲んでいたので、もっと食でできる事がたくさんあるんだと思いました。

今までずっと添加物まみれの体にしてごめんなさい。どんなにがんばってくれていたのか、と思うと涙がでます。

不妊治療で薬づけになってしまった体なので、これからは本当に体が喜ぶものを入れてあげたいなと思いました。

子供と一緒に歯科治療に来るお母さんに食の大切さを伝えられる範囲で伝えたい。フッ素を嫌がる子にはなるべく塗らないでおこうと思いました。

⚪︎自分に自信がない私ですが、少しづつでもやりたい食術を実践して自分を信頼できる自分になりたいです。

⚪︎雑穀のたき上がるキラキラサインがとてもキレイでワクワク楽しんで作って美味しく食べて私自身もキラキラ輝きたいです！！

⚪︎ゆみこさんのまかれた種が実ってたくさんのコーチやマザーが育ってすばらしいと思いました。

⭐︎かおりさん、マザー、コーチのみなさん、有難うございました。