健康・体質改善・心の改善

新しいチャレンジにわくわくしています！

とにかく、安心しました。　　体は必死でバランスをとって死なないようにしてくれている、ということ。それが表れ方として、甘いものがやめられない、だとか肉がやめられない、などだったりすると、それは理屈とか意志で止めることはできないし、むしろムリに止めてはいけないのだと感じました。　　少しずつリセット+調律して、自分で選びとれる感覚を取り戻していきたいと思います。　　新しいチャレンジにわくわくしています！

２０１８年３月　未来食セミナーScene1 　豊洲　受講　光畑史さま