健康・体質改善・心の改善
積極的に取り入れて、実践したい。
以前から食事の改善に興味があり、マクロビを学び、調味料を変えました。それ以外は特に実践することもありませんでした。つぶつぶに、マクロビで習ったことと同じ（似ている）ことも少しありましたが、つぶつぶは積極的に取り入れて、実践しようと思うものでした。いつも人生最後の時まで自分の足で立ち、歩く、健康であることを目標としているので、つぶつぶを実践すれば自分の思っている希望は叶うと強く思いました。
2017年4月 未来食セミナーScene1 東京・早稲田会場 匿名希望さん
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