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健康・体質改善・心の改善

今日参加することができて良かったです。何を食べたらいいのか気にしているつもりだけど自分の体が良い状態じゃない気がしていました。(冷えや生理が止まっているので)でも試食した後の体、心が安心するのを実感しました。もっと自分の食事に取り入れてみたい、そしてどう変化するか楽しみたいと思いました。自分のペースでつぶつぶ料理を取り入れていきたいです。今日はありがとうございました。

 

 

2016.10.10 未来食セミナーScene1受講@埼玉・日高 松下正美さん

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